Stressbegrebet bliver brugt bredt i hverdagslivet, men hvad er stress egentlig, og hvordan opstår stress? 
Stress er grundlæggende en naturlig menneskelig reaktion, der sikrer vores overlevelse. Det er imidlertid ikke en sygdom i sig selv, men stress har derimod mange følgesygdomme. Det er derfor vigtigt at skelne mellem to slags stress: den kortvarige, som er normal og gavnlig, og den langvarige, som er skadelig for helbredet. 
Sara, vores fantastiske medejer, er uddannet Stress Coach. Sara har en enorm viden og arbejder dagligt med vores kunder på at mindske stress i deres hverdag, og resultaterne er intet mindre end fantastiske. 
Vi vil derfor i den kommende periode løbende sætte fokus på stress, og hvordan Floating og NEO kan hjælpe dig med at overkomme stress i din hverdag. 
Ved du allerede nu, at du har brug for hjælp til at håndtere din stress? Så er du meget velkommen til at give os et kald eller booke en gratis samtale lige her: floatstudio.dk/forloeb
#floatstudio#floatpods#floating#århus#københavn#velvære#selfcare#selflove#mind#terapi#therapy#spirituel#Health#Positive#calm#body#krop#sind#water#salt#neo#healing#energi